Базовые упражнения женской спортивной гимнастики
English

Базовые упражнения женской спортивной гимнастики

Базовые гимнастические упражнения (Союзспортфильм - 1990). Женщины

Спортивная гимнастика характеризуется неуклонным ростом трудности упражнений. Для того, чтобы разучивать программы нарастающей сложности, гимнастки должны прежде всего освоить базовые упражнения, на основе которых – строить новые, более сложные по координации и энергетическим затратам, соревновательные элементы и их соединения.

© 2011-2022 Гимнастика и Экстрим

Please publish modules in offcanvas position.