RU | EN

Базовые упражнения женской спортивной гимнастики (1990)

Базовые гимнастические упражнения (Союзспортфильм - 1990). Женщины

Спортивная гимнастика характеризуется неуклонным ростом трудности упражнений. Для того, чтобы разучивать программы нарастающей сложности, гимнастки должны прежде всего освоить базовые упражнения, на основе которых – строить новые, более сложные по координации и энергетическим затратам, соревновательные элементы и их соединения.